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天地四时节气的循环，例如秋分的“阴阳相半，昼夜均，寒暑平”的现象，年复一年在时光隧道中循环往复，准确而无穷无已，这是谁的造化呢？“万物由...

春华秋实韵天机，二十四节皆美丽。 周而复始善播种，首首小诗启新纪。

白露是从夏到秋、从热转凉的转折点。中医养生注重顺应天时，强调春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。白露节气时的生活，我们应该如何顺应天时的大...

夏至是节气的重要标志，对我们的生活具有重要意含：夏至是一年节气的中点（从冬至算起），夏天的中点，也是盛暑之至，阳气之极。还有“古人不贺夏...

历朝历代的中华古人对于节气相当重视，相应衍生出不少民俗。立夏的民俗中隐含养生观念与作法，展现民俗养生的内涵。关于立夏的食补、禁忌和养生的...

古人讲“一年之计在于春”！春天是一年中生命发扬的季节。谷雨是暮春的最后一个节气，错过谷雨终就错过了今年的春天。切切要惜春，就在正当下！

节气“清明”表示什么意义呢？清明对应卦象是什么涵义？如何利用“清明”让人生“乐活”呢？古人有一套！

春分节气后到来的是“清明”，此时清净明洁之气象，弥布天地间，万物欣欣向荣。我们来探索一下： 清明节的日期为何在4月4日和4月5日之间变...

在一年中只有两个日子得天地之和气，一是春分，一是秋分，而从春分开始，阳气蒸蒸日暖，正是化育万物、给予新生的最好时机。所以春分养生有很大的...

“春分”在一年中是一个很有指标性的节气，在生命过程中也是一个重要的精神象征。中国的节气“春分”指示新生、诞生的含意；西方的逾越节、复活节...

悠悠千载，立春带春来！立春的精神与器物文明有哪些丰富的表现？立春养生怎么养？我们从天人合一的视野，展开立春的丰富文化内涵。

立冬节气落在每年十一月七日或八日，一年四季的“四立”之一，标志冬季的开始。从天人合一的精神意义来看，怎么过冬？怎样养生？

秋分、春分此二分日，在中国古文化中视为天地和合之最，避免刑罚，以免搅扰天地阴阳调和。春分、秋分“二分日”别称“彼岸日”，来源于佛教。在日...

中医的食疗讲究天人合一，在一年四季都有对应节气的进补作法。白露节气开始“补露”！“补露”怎么补？要避免哪些禁忌？随着秋高气爽的秋天脚步...

2023年八月23日到9月7日是“处暑”。“处暑”是秋天的第二个节气，时序已经在初秋，那这节气为何称“处暑”？

天人合一之道，是最好的养生之道。“一叶知秋”，掌握立秋来到的时点，及早开始秋季养生。《黄帝内经》指示秋天养生的三心法，中医师分享秋天养生...

夏至是夏天的中点，也是盛暑之至，阳气至极，可是古人却不贺夏至，这是为什么呢？其中展现中华文化的哲学智慧。夏至也是二十四节气之一，带着这一...

“小满”这个名称，让人萌生出青春的气息、等待、向上的美好感受；“小满”节气是一个和农业生产紧密相关的节气，节物时鲜对应到健康生活之道，渊...

“昨日春归尽”指出二十四节气中的哪一个节气呢？中华养生宝典《黄帝内经》提醒人夏季养生的要则，想知道吗？立夏民俗与养生有内在的什么关联吗...

“清明”在春分节气后到来，是二十四节气的三月节，此时节为何称“清明”？一年难得是清明！莫错过天地精华孕育的好礼——清明好景与好滋味！

春分是春天的中点，春分点为何被定为二十四节气的起点呢？特色古人很珍惜一年中难得的春分节气。传统文化中的春分，有哪些大小事留在人间典籍，养...

“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”二十四节气的“雨水”，自古来留给我们什么丰富的文化内涵与典故呢？

立春意味着天地春来！在二十四节气中立春是一年开始的标志。一年之计在于春！立春是“养生”的重要季节！立春来了，身心快速从冬天苏醒，怎样养出...

“立春”的起源已久，映现的二十四节气是中华文明的重要成分之一。我们的古人怎样在“天人合一”的指导下迎接立春，怎样开展新春新希望呢？从天子...

冬至是二十四节气的开端、领头的节气。“冬至”有什么具体表现呢？“冬至一阳生”只是一个阴阳五行的玄虚概念吗？还是一种可以实际观察到的、甚至...

白露不露身！“白露”是以天候特征命名的节气，夜间白露凝结，天地的暑热退了寒气萌生。古人诗词中有不少对应的描写，展现了怎样的心境呢？

立秋有“一叶知秋”、“七月流火”让人警惕阴阳变化消长，睹始知终。从古以来，牛郎织女的七夕故事，更让立秋充满浓浓的人间情味。立秋还有一些民...

“一阵催花雨，数声惊蛰雷”——惊蛰是仲春的第一个节气，为何叫惊蛰呢？惊蛰雷惊醒地下的生物，你知道什么花也受到感应了？惊蛰收集了天地间的诗...